レバーで鉄分補給！

今日の秩父は暑かったー！

なんだか体が鉄分を求めていたため、ホルモンの無人直売のレバーを水をためたボールにしばしつけ解凍！

ほんの数十分で解凍でき、すぐにフライパンにホイルを敷いて焼きました！

もう味付き（味噌）のため、そのままぱくりと‼︎

鉄分補給できましたー満足！